skip to Main Content
Övriga tjänster

Baskurs

Inom funktionell fitness utför vi en stor variation på rörelser, allt ifrån vanliga basrörelser till mer avancerade övningar som olympiska lyft. På vår baskurs lär du dig korrekt utförande.

Avancerad WOD

På måndagkvällar håller Rikard och Frida i det avancerade passet. Passet är för dig som vill utvecklas och lära dig de mer sportspecifika rörelserna inom funktionell fitness som butterfly pull ups, kipping handstand push ups och barbell cykling.

Tyngdlyftning

Nytt för den här terminen är tyngdlyftningsträning på tisdagar 19:00.

Back To Top